生活(32) - 一个主页

621.暖身后为什么会出湿疹
冬季当天气寒冷的时候，不少人会泡泡半身浴或者泡泡脚，达到暖和身体、促进健康的目的。但是当血液循环变好时，一些意想不到的地方反而会出湿疹等症状，过去一直没有显露出来的症状一时间似乎全出现了。这时候不用…

622.吃点河豚有助暖身美肤
河豚具有高蛋白低脂的特点，富含胶原蛋白但含有的能量很低，对于肠胃消化能力差的人来说，也是一种能够提高消化能力的食材。它被认为有利于人体健康和美容，尤其是在寒冷季节到来时，充分利用河豚制作料理不仅能够…

623.用海盐做浴盐能美白肌肤
你知道将盐和水混合之后涂抹在全身、以达到促进体内老旧废物排出的浴盐是什么吗？坚持用浴盐，人会很容易出汗，堵塞毛孔的皮脂和污垢等也更容易排出体外，更有天然的润肤效果。可以先在洗脸盆里将盐和水混合起来，…

624.呼吸过度当心换气综合征
“过度换气综合征”是一种因呼吸加快加深，导致体内二氧化碳含量减少，血液偏向碱性的现象。过度呼吸后容易出现呼吸困难、手足抽搐等症状，多见于压力山大的女性。当出现这样的症状时，应当有意识地减缓呼吸频率，…

625.动动舌头刺激生长激素分泌
当舌头运动时，能够刺激口腔中的三大唾液腺，并促使唾液大幅度增加。唾液中含有生长激素，能够刺激新陈代谢活性化，具有恢复年轻的效果。日常生活中如果能够保持舌头在口腔中运动的习惯，就能够促进唾液分泌，预防…

626.选择眼镜当心落入误区
配眼镜的时候人们大多数会有一种误区：要选择连远处都看得清清楚楚的眼镜。然而对于现代人来说，近距离和中距离的用眼作业更多，如果在选择眼镜的时候选择连远处都特别清晰是、视力能够达到1.2以上的眼镜，在进…

627.泡澡到颈有助养肝护肝
你知道吗？洗澡也能对养护肝脏有好处哦！据说对肝脏最有养护效果的洗澡法是泡澡，当然不是泡半身，而是泡到脖子附近。只需要在38-39度的水温里泡澡10分钟左右即可。这样能够使身体内部体温上升，促进体内血…

628.按摩肌肉有助防肌肤老化
无论是因为身体的老化还是日常生活的一些习惯，随着年龄的增加人们脸部的肌肉松紧度都会有所下降，出现脸部肌肉松弛下垂的情况，严重影响面部容貌。然而顺着肌肉的纹路进行按摩，和做肌肉锻炼是差不多的效果，能有…

629.头皮油腻不妨用盐按摩
皮脂分泌过多的人都会有头皮油腻的困扰，不妨试试在洗头时用盐涂抹头皮按摩吧！盐具有吸附皮脂的作用，用盐按摩头皮能够减缓皮脂分泌速度，改善头皮油腻状态。由于盐的吸附效果极强，一周内进行一次按摩即可。…

630.斜着45度刷牙更有效
最容易患虫牙的位置是牙齿也牙龈之间的缝隙，牙龈一旦萎缩后，牙齿露出的部分更多且更软，容易受到细菌的侵蚀，形成蛀牙。而且如果这个位置形成蛀牙，牙龈会更容易出现老化。刷牙时如果将牙刷倾斜45度角后再慢慢…

631.戴黑色美瞳要注意什么
人的眼睛分为眼白和黑色的瞳孔两部分，有一些黑色的美瞳能够让黑色的瞳孔看起来更大更漂亮，但是这种黑色的美瞳氧气通透性很差，长时间佩戴很可能导致眼部氧气不足，血管进而进入黑色瞳孔中，导致瞳孔反而越来越小…

632.幸福的眼泪更能治愈身心
眼泪是一种神奇的东西，实际上，它比笑容更能够缓解人们的疲劳、治愈身心。在流泪前20-30秒时，自律神经中的交感神经即使仍处于兴奋状态，但是当眼泪流下来的那一瞬间，副交感神经的开关就会开启，促使脉搏等…

633.头臭要注意洗头皮而非头发
有些人即使每天洗头，也难掩头部发出阵阵臭味。头皮是人体中皮脂腺分布最多的部位，因此，很容易因为分泌汗液和皮脂而令头部发臭。因此，头容易发臭的人应当特别注意清洗头皮部位，而非清洗头发。但是，因为头皮属…

634.想养胃不妨多吃点香菇
香菇是一种常见的菌类食品，在中医中，香菇属于寒性食材，因此具有收敛体内热性的功效，另外它还有养护肠胃、恢复精力的功效。此外，香菇的能量较低，还含有丰富的膳食纤维，但需要注意的是，香菇中的膳食纤维不易…

635.患糖尿病更要检查肾脏
其实，糖尿病并不是什么可怕的疾病，但随糖尿病而来的并发症才是危害人生命安全的最大隐患，肾脏病就是并发症之一。血液中的糖分一旦含量过高，糖就会进入肾脏的肾小球中，与蛋白质结合并囤积在肾脏里，压迫肾小球…

636.人的血型由什么决定？
目前为止，人们所知的血型有四种，但是，血型是由什么来决定的呢？答案是：血液中的抗体。所谓抗体，是一种存在于人体中、对与自身不同的事物产生抵抗排除效果的免疫系统机能，不同的抗体决定着对不同血液的排斥，…

637.过度清洁皮肤反伤健康
每个人每天都会采取一些措施保证自己的身体清洁，但是如果过度清洁，皮肤表面的好细菌表皮葡萄球菌就会因为这样的过度清洁而损失，反而伤害皮肤健康。此外，不好的细菌更喜欢碱性环境，如果过度清洁，皮肤表面可能…

638.刷刷舌头能够预防口臭
舌头的表面上有许多的舌苔，它实际上是一些污垢，如果不经常清洁口腔，细菌就很容易繁殖，进而出现口臭。因此，在日常清洁口腔时，不仅是要刷牙，还可以用软毛牙刷轻轻地刷舌头表面，清除一部分舌苔，但要注意不要…

639.预防头发发臭要注意啥？
头发的结构属于很容易吸收味道的结构，因此有很多人常常觉得头发发臭，而且怎么洗也洗不掉。用洗发水清洗头发之后，如果不快速吹干头发，头发就很容易再次将味道吸收进去，因此如果要外出的话，最好将头发彻底吹干…

640.甜食吃太多当心长皱纹
皱纹是爱美的女性最大的敌人之一，因为皱纹的出现往往代表衰老的临近，当然，和年龄无关，或许吃不对也会导致皱纹，比如吃了太多甜食，就容易导致皱纹横生。这是因为，甜品中含有的糖分能够和身体中的蛋白质结合，…

首页上一页 28 29 30 31 [32] 33 34 35 36 下一页找到约992条