生活(27) - 一个主页

521.食欲大增或是疾病征兆
这是一个“吃货”横行的时代，如果你突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。此时就需要警惕了，“食欲大增”的背后可能隐藏着糖尿病、皮质醇增多症、肥胖性生殖无…

522.“晚睡早起”伤身吗？
世界卫生组织所提出的健康标准中，“睡得香”是睡眠质量的标准之一。一个习惯了“晚睡早起”的人来说，每天睡眠时间不足6小时，但白天没有什么不适，说明他的睡眠是健康的。适合自己的睡眠习惯，就是最好的睡眠养…

523.人为何会笑成未解之谜
婴儿时期我们就开始会发出笑声。在一项为期10年的研究中，医生对2000个促使人发笑的情境进行了分析，最终都无法归纳出人类笑的原因。有时候，我们发笑的原因并不是因为听到好笑的笑话或者类似因素，只是纯粹…

524.看到彩圈或是失明征兆
眼睛看灯光时出现彩圈，这并不是特异功能，而是预示着你可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，紫色在内…

525.小便后别用湿巾擦私处
女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，小便后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给细菌繁殖提供温床。但小便后最好不要使用湿纸巾擦拭，因为很多湿纸巾都添加了化学成分，对女性私处的健康不利；二…

526.昏迷时为何按人中穴？
人昏迷时为何不是按合谷穴（即“虎口”）或太阳穴？人中穴并非在身体中间为何称“人中”？这些问题你想过吗？中医认为人的身体有两条最重要的经脉——任脉、督脉，而人中穴是任督二脉的交汇处。任脉主血，是人体最…

527.柠檬可以擦走手肘黑斑
人的关节处由于突出在外，又经常与各种地方摩擦，很容易出现颜色深了一块的黑斑，看起来非常难看，这时候，不妨巧妙利用已经用完的柠檬吧！如果您家刚刚将柠檬汁榨出，剩下的柠檬千万不要扔，用它来摩擦按摩手肘、…

528.空气竟会使皮肤老化
国际知名刊物《皮肤病学研究杂志》的最新研究发现，交通尾气中所包含的碳粒子等有害颗粒会悬浮在空气中，可使女性的皮肤斑点增加20%。既然空气会使肌肤老化，那么日常保养就至关重要了。上下班时尽量戴口罩、每…

529.社交广泛有助长寿吗？
社交广泛可延寿，听起来像天方夜谭。而近日，美国杨百翰大学研究发现，与生活习惯健康的人交朋友，寿命延长的几率增加50%。同时，社交广泛、生活习惯好的人，癌症幸存率以及抵抗感冒的能力也会加倍。…

530.肥胖“元凶”被发现
肥胖未必只是吃得多运动得少，最新研究表明，导致肥胖的原因还可能是基因突变。剑桥大学的研究人员发现，一种名为KSR2的基因在病人小时候会有一种增加食欲的趋势，同时还会减少新陈代谢速度，这就意味着他们无…

531.原来人体大脑不会疼
日常生活中，骨折了、出血了……我们之所以会感到疼痛是因为人体内有疼痛感受器，这种感觉接收器将信号传给脊髓和大脑，大脑随之发出预警信号。但是大脑内其实是没有疼痛感受器的，这也就是为什么外科医生能够在患…

532.适当举重减肥效果好
根据华盛顿大学圣路易斯医学院的一项研究表明，在不改变饮食的情况下，适当练习举重短期内可能体重会稍微增加，但长期坚持是可以减轻体重的。中国著名健身减肥学者CaoFei表示，女性练举重可以消耗多余脂肪，…

533.没法洗澡时用泡澡发汗
春季容易患感冒，如果感冒的程度比较轻，只有微微发热的话，能够通过泡澡的方式来暖身，以促进痊愈。但是，如果发烧超过了38度，很容易消耗体力，反而应当尽量控制入浴的时间和次数，这时候不妨通过泡脚的方式来…

534.黑芝麻促进酒精分解
黑芝麻在中医中是一种平性食材，它具有促进排便的功效。此外，中医认为，黑芝麻可提高肝肾能力，有助恢复精力。黑芝麻中含有的芝麻素能够提高肝肾功能，并有助于促进酒精分解。因此，喝完酒后喝一碗黑芝麻糊是不错…

535.缺钙要当心动脉硬化
有一些人存在这样的状况：明明身体中钙质缺乏，但血钙含量却偏多。这是因为身体中钙不足时，骨钙会溶出以增加血钙含量，从而导致血液中钙质过多。但过多的钙质却容易沉积在血管壁上，导致动脉硬化。因此，缺钙的人…

536.常暖大巨穴有助防便秘
对于便秘的人来说，除了注意饮食外，还可以通过按摩穴位的方式来改善。有一个穴位叫大巨穴，经常按摩大巨穴有助预防便秘。大巨穴在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。每天可以用热毛巾热敷大巨穴，同时进行按…

537.血虚的人多吃造血食物
在中医中，常常通过舌诊来判断人的健康状况，同时判断人的体质属于哪一种，据称，血虚类型的人占了不小的比例。血虚的人舌头通常红色部位少且偏薄，而身体上的症状通常表现为贫血、皮肤敏感、脱发、便秘等。血虚体…

538.黑色海蜇有啥健康功效
黑色的海蜇皮在中医中属于平性食材，能够促进血液循环，收敛血热。此外，海蜇皮中含有丰富的可溶性膳食纤维，加上热量低，对于减肥一族来说是不错的食材选择。海蜇皮可以用来炒食，也可以做汤，不妨多多探索它的多…

539.睡眠促进生长激素分泌
有助增加肌肉的激素——成长激素大多数时候在夜间睡眠过程中分泌，如果超过12点睡觉，生长激素的分泌就会变差，因此早睡早起是非常重要的。另外，生长激素只有在人体遵守生物钟的前提下才能分泌得更多，因此保持…

540.春季眼干不妨喝点蜂蜜
春季风沙大，有些人会因为干燥而出现眼干的问题。当眼泪的量减少，眼泪质量降低时，眼球表面很容易被伤害进而出现一系列干眼症症状。最近的研究发现，摄取蜂蜜能够在某种程度上改善干眼症状，在小鼠实验中发现，吃…

首页上一页 23 24 25 26 [27] 28 29 30 31 下一页找到约992条