健康饮酒标准

2019年03月07日

成人每日饮酒不应超过15克酒精，日饮啤酒别超一瓶；下午酒精代谢快，喝酒不易醉；睡前莫饮酒，积累毒素健康损。每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。

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