🌎
一个主页
/
生活
/
“晚睡早起”伤身吗？
“晚睡早起”伤身吗？
2019年01月02日
世界卫生组织所提出的健康标准中，“睡得香”是睡眠质量的标准之一。一个习惯了“晚睡早起”的人来说，每天睡眠时间不足6小时，但白天没有什么不适，说明他的睡眠是健康的。适合自己的睡眠习惯，就是最好的睡眠养生。
上一条
人为何会笑成未解之谜
下一条
食欲大增或是疾病征兆
延伸阅读
看到彩圈或是失明征兆
眼睛看灯光时出现彩圈，这并不是特异功能，而是预示着你…
小便后别用湿巾擦私处
女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，小便后，如果不及时…
昏迷时为何按人中穴？
人昏迷时为何不是按合谷穴（即“虎口”）或太阳穴？人中…
柠檬可以擦走手肘黑斑
人的关节处由于突出在外，又经常与各种地方摩擦，很容易…
空气竟会使皮肤老化
国际知名刊物《皮肤病学研究杂志》的最新研究发现，交通尾…
© 2018-2024 YIGEZHUYE.COM 一个主页
🌏
首页
💪
健康
⏳
知识
💝
心灵
📦
百宝箱
📁
关于...
