鳄梨是润肠通便好帮手

2018年12月26日

从中医的角度来说，鳄梨性平，能够通便润肠，帮助缓解便秘问题。同时，鳄梨中还含有11种维生素和14种矿物质，是一种营养均衡的食材。因此，就算是健康人经常吃鳄梨，也能够通过丰富营养达到强身健体的目的，可以说是一种非常优秀的食材哦！

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