蜂蜜本身是天然的护肤品，含有丰富的矿物质、维生素等营养物质。将蜂蜜直接涂抹在脸部皮肤上，可以起到滋润保湿、抗氧化、美白淡斑以及辅助抗皱的效果。
1.滋润保湿：由于蜂蜜中含有多种氨基酸成分，可以为表皮细胞提供养分，并且其中还富含葡萄糖和果糖，能够与蛋白质结合成复原性蛋白，进而达到深层滋润肌肤的目的。另外，蜂蜜中的矿物质元素还可以促进机体代谢，帮助清除自由基，从而减少黑色素生成，对于黄褐斑、雀斑也有淡化作用。
2.抗氧化：蜂蜜中含有的大量抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，可抑制体内的氧化反应，防止皮肤老化，增强皮肤弹性。但需注意的是，如果蜂蜜放置时间过久或保存不当，则会导致其内含有的活性酶失活，无法发挥出相应的功效。
3.美白淡斑：虽然蜂蜜外用对美白有一定的效果，但是只能作为辅助治疗手段，若想彻底消除色斑，还需进行专业的激光祛斑治疗。
4.抗皱：蜂蜜有极佳的润肤作用，经常使用可以使皮肤柔软光滑，富有弹性，有助于缓解皱纹。
5.其他方面：蜂蜜还有杀菌消炎的作用，因此也可以用于清洁伤口，促进创口愈合。但由于蜂蜜属于高糖食物，不建议直接敷于面部，以免导致毛孔粗大、痤疮等情况出现。
此外，从中医角度而言，蜂蜜具有补气的功效，适量食用后可以帮助人体补充元气，有利于身体健康。需要注意的是，过敏体质者应慎用蜂蜜，同时孕妇也不宜长期频繁使用。若患者使用蜂蜜后出现不适症状，应及时到医院就诊处理。
