第一,七月大地阴气活跃重,以养阳的角度看,应该少出门,特别是“卯前酉后”这段时间,也就是天亮之前,天黑之后,最少是待在家里。已在远行在外的人,这个月也先不要急着回来,天太热,路途遥远的话不利于健康。
第二,七月地下升阴,地上烈日,深水地方水面可能还比较热,但水面以下温度就比较低了,所以七月尽量少下水,如果必须下水,要做好防护,确保更加安全。
第三,七月烈日如火,闷热异常,人身体里的燥热之气容易转为戾气伤人伤己,所以七月一定要多控制自己,不做激烈活动,多静思冥想。
第四,无事不靠墙站,“溜墙风”入体容易感冒,热感冒不容易痊愈。