小孩缺锌有哪些症状表现?这10个症状最常见，看看你家孩子有吗？锌是一种微量元素。正常成人含锌1.5—2.5克，其中60%存在于肌肉中，30%存在于骨骼中。体内含锌最多的器官是眼睛、头发和睾丸。锌能促进生长发育、性成熟，并影响胎儿大脑发育。缺锌会导致味觉丧失、食欲不振或异食癖、免疫功能下降以及伤口愈合困难。
小孩缺锌有哪些症状表现?这10个症状最常见，看看你家孩子有吗
小孩出现以下缺锌症状，只要你的孩子有三个符合，就可视为缺锌，应及时去医院检查。
1、指甲、手指上出现倒刺、地图舌（舌面有不规则的红白花纹）出现白点;
2、多动、反应迟钝、注意力不集中、学习能力差;
3、视力问题:视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
4、皮肤损伤:有外伤时，伤口不易愈合;容易患皮炎、顽固性湿疹;
5、青春期性发育迟缓，如:男性生殖器和阴茎过小，睾酮含量低，性功能低下;女性乳房发育和月经来潮较晚;男女阴毛出现较晚等;
6、反复口腔溃疡。
7、食欲不振:挑食、厌食、拒食，食量普遍减少，孩子不感到饥饿，不主动进食;
8、乱吃奇怪的东西。例如:咬指甲、衣服、咀嚼玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙子等;
9、生长发育缓慢，身高比同龄组低3—6厘米，体重2—3公斤;
10、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出汗、盗汗等;
据对我国19个省市儿童的调查显示，60%的学龄前儿童锌含量低于正常值，影响发育。我国锌的供给标准是除孕妇和乳母外的成人1.5毫克/天。动物性食品是锌的主要来源，如牡蛎、鱼类、海鲜、豆类和谷物也含有锌。蔬菜和水果含量极低。由于锌在某些方面与铜存在竞争关系，铜过多会导致锌缺乏，锌过多也会导致铜缺乏。
