虽然现在很多人都注重养生，但是还是有很多人会有心脏病。所以一定要注意自己的身体变化，爱护心脏。只有健康的心脏才能让人长寿。而想要知道自己心脏的健康状态如何，大家不妨多观察一下自己的手指变化，通常手指出现3个症状是心脏在求救，要提前做好控制，警惕心脏出事。
手指出现3个症状是心脏在求救
1、指甲异常
指甲的形态也能体现出心脏的健康状态，一般来说，正常手指上的指甲是圆而饱满的，而心脏病患者的指甲是凹凸不平的。正常人手指的月牙保持不变。月牙可以显示一个人的健康状况，但并不是说月牙越多越好。相反，如果月牙的数量或形状在一段时间内发生了变化，则说明其本身存在某种疾病。
2、手指震颤
如果心脏出现了异常，在平时就会看到手指会经常颤抖、不听指挥，甚至手握不住东西。所以如果大家想知道自己的心脏健康状况，不妨做一个小测试，具体做法就是张开手掌，然后分开五指，观察手指是否颤抖。如果观察到有肉眼可见的抖动，且自己根本无法阻止，甚至出现握拳无力的现象，就要考虑心脏是否有问题了。
3、杵状指
杵状指是指手指或趾端增生、肥大、增宽、增厚的一种畸形，远端指关节从根部向末端呈棒状拱起、扩张。症状通常表现为双手和双脚的对称攻击。指甲从指尖突出时形成的角度称为上甲角，正常人≤160°，杵状指时≥180°，指关节远端软组织呈球形，形似鼓槌。
总结
手上出现这些症状时一定要警惕，避免过度疲劳，尤其是长时间工作的人，在血液循环不畅的情况下，会导致心脏功能迅速下降。所以一定要养成良好的习惯，爱护自己的心脏，才能让自己健康长寿。
