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空腹吃芭蕉可以吗

2023年4月2日
  空腹不可以吃芭蕉,尤其是肠胃不好的人。如果空腹吃芭蕉,可能会刺激胃肠道,导致肠胃不适的症状。
  空腹不宜吃芭蕉,因为空腹时胃里没有食物,可能会增加心脏负担,加速胃的运动。此外,芭蕉含有钾和镁等。如果空腹吃芭蕉,可能会导致血液中钾、镁的浓度升高,抑制血液流通,从而引起四肢麻木、嗜睡等不良症状。同时,空腹吃芭蕉可能会刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等不适症状。
  芭蕉营养丰富,包括膳食纤维、少量脂肪、多种维生素等。日常适量食用可以增加身体的营养,提高免疫力。而且芭蕉含有丰富的钾,可以缓解患者的高血压和血管损伤症状,有一定的降血压作用。同时,吃芭蕉可以促进肠胃蠕动,软化粪便,从而达到通便的效果。
  如果空腹吃芭蕉后胃部不适,热敷也没有缓解,建议及时去消化科就诊,明确原因后及时治疗,以免延误病情。
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