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对于木耳的吃法，有些人认为术耳水发后，直接炒或凉拌食用；有些一人认为水发后需用热水焯一下才能食用，木耳到底怎么吃更科学呢？首先，鲜木耳不能直接食用。这是因为…

82.空腹吃芭蕉可以吗
空腹不可以吃芭蕉，尤其是肠胃不好的人。如果空腹吃芭蕉，可能会刺激胃肠道，导致肠胃不适的症状。空腹不宜吃芭蕉，因为空腹时胃里没有食物，可能会增加心脏负担，加速胃的运动。此外，芭蕉含有钾和镁等。如果空…

83.西兰花变黄了有霉点还能吃吗
一般情况下，西兰花变黄有霉点不能食用。西兰花是常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素，矿物质和微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所缺失的营养，同时西兰花中含有膳食纤维，食用西兰花可以刺激胃肠道黏膜…

菠萝蜜是很多人都爱吃的一种水果，虽然名字叫菠萝蜜但和菠萝却相差很大，外形和口感味道等方面都有一定的区别。那么，菠萝蜜吃多了会上火吗？会，本文就为大家带来菠萝蜜吃…

85.上班族要警觉颈椎病
随着作业压力的增大、生活方式的改变，目前许多上班族也饱尝颈椎病之苦。颈椎病是一种慢性退行性疾病，在临床上较为常见，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向，尤其是伏案作业强度大的办公室作业人员。那么…

86.陈皮绿茶的功效与作用及禁忌有哪些？
绿茶，是较为常见的一种茶饮，主要采取的是茶树的新叶或芽，在经过杀青、整形、烘干等工艺所制作而成，保留了鲜叶的天然物质，其鲜味明显爽朗，清香持久，深受大众喜爱。很多人在喝茶时会喜欢在里面加其他的一些…

87.胁痛的症状胁痛有什么表现？
胁痛，是以一侧或两侧胁肋部位疼痛为主要表现的病症，这也是临床上常见的一种自觉症状，好发于青壮年，多是由肋骨软骨炎或肋间神经痛所导致，那么胁痛的症状有哪些呢？一起来了解一下吧。胁痛的症状 1.胁间痛…

88.清明起居养生
关于清明养生，在《黄帝内经·素问》“四气调神大论”里说得非常清楚：春天是万物复苏的季节，为了适应春天阳气生发的规律，人们应当晚睡一点、早起一些，舒缓形体，以使神志随着春气而舒畅怡然，这是养生的自然法…

89.清明传统习俗
祭祀扫墓清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，…

清明，是二十四节气之一，春季的第五个节气。斗指乙，太阳到达黄经15°，便为清明。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明是反映自然界物候变化的节气…

91.外伤可诱发白癜风？如何处理？提示科学处理伤口！
有一种白癜风属于外伤型，顾名思义发生在伤口的疤痕处的白斑。患病早期可呈现细小、不明显的小白点；随着病情延长，白点逐渐加深且面积扩大，从而生成白斑。很多人存在着疑问，为什么外伤会诱发或加重白癜风，该如…

92.双脚莫名疼痛，或与这些原因有关，发现后，及时检查
脚与健康之间有很大的关系，脚上有许多穴位，许多经络与人体的主要器官相连，也可以帮助判断人体器官的健康状况。通过观察脚的变化，可以了解有关身体的许多信息，如果发现脚有异常表现，则可能是身体的暗示。 …

大麦茶，是用炒制过的大麦所炮制而成的传统清凉饮料，此茶香味浓郁，口味甘甜，且含有大量的营养物质，因此深受大众喜爱，那么大麦茶的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来了…

94.哪种睡姿对身体最好？五种睡姿利弊一览
睡觉是为了帮助人们在日常生活中让身体和大脑得到恢复和放松。但你知道吗？你的睡眠姿势可能会影响你的身体健康。平躺、侧卧，蜷缩，你最常用哪一种姿势入睡？哪种睡觉姿势对身体最好呢？让我们一起来看看吧~ 1…

95.关于竹荪的功效与作用及禁忌你了解多少？
竹荪，又叫竹参、竹笙，是鬼笔科竹荪属真菌，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，被人们称为“雪裙仙子”，竹荪香味浓郁，滋味鲜美，营养丰富，因此深受大众喜爱，那么竹荪的功效与作用及禁忌…

96.心率过快有什么危害？心率过快的危害性科普
心率是指我们每分钟的心跳次数，根据每个人的年龄等因素而有一个正常的标准范围，超过这个标准范围那么很有可能代表身体健康有一定的问题。那么，心率过快有什么危害？本文就为大家带来心率过快的危害性科普，让我…

97.女人吃蛋白质粉的好处，知道这些作用，你会发现它很重要
蛋白粉是一种从动物或植物中提取优质蛋白质制成的粉末，蛋白粉常见的原料有大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白。蛋白粉可以作为蛋白质缺乏人群的营养补充，也可以作为加工食品中的功能性添加剂。那么下面为大家…

98.女生第一次去游泳馆注意事项，请牢记在心里
游泳—直体是大家追捧的有氧运动，既能强身健体，又有很好的减肥效果。现在越来越多的朋友爱上游泳，逐渐从室内游泳扩展到室外游泳。无论在哪里游泳，都需要注意必要的安全防范措施。女生第一次去游泳馆注意事项，…

99.8小时睡眠论可能是错的？睡几个小时才最合适？如何提高睡眠质量？
睡眠是人体必不可少的生理需求之一，它对人体健康和精神状态都有着重要的影响，而关于睡眠时间的争议也从来没有停止过。很多人认为成年人每晚应该睡8小时，但事实上这个观点可能是错的。那么一天睡几个小时才最合…

100.原来胃是情绪器官！“气到胃疼”有科学解释了！胃疼的原因有哪些？
日常生活中，难免会遇到特别令人生气的情况，有人气得头疼，有人气得胃疼……你知道“气到胃疼”什么原因吗？原因之一就是：胃是情绪器官！那么到底什么是情绪器官，又为什么说胃是情绪器官呢？小编带你一探究竟！…

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